Samtaler med kroppen som kompas
Nogle gange kan det føles tryggere at begynde med ord.
Du behøver ikke lægge dig på briksen for at begynde at lande i dig selv. Samtaler kan være en blid måde at starte en proces på – særligt hvis du føler dig overvældet, bor langt væk, eller har brug for at mærke, hvordan det er at tale med mig først.
Jeg tilbyder også samtaler – online eller i min praksis – hvor kroppen stadig er med. Ikke som genstand for analyse, men som kompas. Vi lytter til, hvordan det du oplever, mærkes indefra. Hvilke sansninger, impulser eller længsler der dukker op, når du sætter ord på det, der fylder.
Samtalerne trækker på min erfaring som coach, men er forankret i den traumeinformerede forståelse af, hvordan krop og psyke hænger sammen. Det handler ikke om hurtige løsninger – men om nænsom afklaring, nervesystemregulering og
støtte til at være mere dig.
Måske du længes efter at:
En samtale kan stå alene – eller være et supplement til de kropslige sessioner.
Du er velkommen, præcis som du er.
En samtale på 60 min 900 kr.
Samtaler kan foregå i min klinik på Frederiksberg, online eller telefonisk.
Det kan føles stort at booke en session, især hvis du ikke helt ved, hvad du siger ja til – eller om det her rum er for dig.
Måske har du brug for at høre min stemme, stille et par spørgsmål eller bare få en fornemmelse af, hvem jeg er. Du er velkommen til at række ud. Vi kan tage en kort, uforpligtende samtale på ca. 10-15 minutter, hvor du kan mærke efter i ro og mag. Skriv til mig her– så finder vi et tidspunkt, der passer.