Velkommen til en stille stund, hvor du ikke skal forklare noget, præstere noget eller tage dig sammen.
NADA er øreakupunktur – fem små nåle i hvert øre – udviklet som en nænsom metode til at understøtte kroppens egen evne til regulering, ro og balance. Det er enkelt, men dybt virkningsfuldt. Og for mange opleves det som en slags reset – eller som en lille pause fra det, der ellers kører i baggrunden: tankemylder, uro, træthed, indre pres, overansvar.
Du sidder (eller ligger) i stilhed i 45 minutter sammen med andre, men uden snak. Der er ikke noget, du skal gøre. Intet, du skal kunne. Bare være.
Langsomt falder nervesystemet til ro. Og du får mulighed for at mærke dig selv – ikke gennem analyse, men gennem sansning.
Jeg tilbyder NADA som en del af mit ønske om at gøre kropslig forankring og regulering mere tilgængelig – også uden at du skal booke en hel session. For nogle bliver NADA en blid indgang til kropsterapi. For andre en fast praksis, der støtter i hverdagen.
Du er velkommen, præcis som du er.
Det bløde nervesystem hvisker en anden historie. NADA hjælper dig med at høre den.
Jeg tilbyder løbende NADA drop-in. Hold øje med hvornår på min instagram - eller kontakt mig for at få besked.
Varighed: ca. 60 min (45 min med nåle + ankomst/afrunding).
Pris: 150 kr pr gang.
Max 6 deltagere – rolig og uformel stemning.
